Йога и ретриты в Адлере — живая лента

✔️Уже 9 октября встречаемся с любимым психологом💜



Приглашаем на совместную лекцию Романа Волкова (Рупа-Рагхунатха дас) и Оксаны Волковой-Чудаевой (Уттама деви даси)



9 октября (пятница), 18:00

Йога-холл, ул. Фурманова, 38

Вход за пожертвование



Уважение в семье — фундамент любых отношений



Почему в семьях, где есть любовь, вспыхивают конфликты? Почему близкие люди перестают слышать друг друга? Ответ часто кроется в одном слове — уважение. Без него рушится доверие, угасает нежность, накапливаются обиды. С него начинается всё: гармония в паре, теплота в отношениях с детьми и родителями, а также духовный рост.



🔵Роман Волков (Рупа-Рагхунатха дас) —  системный аналитик и семейный психолог. С 2016 года вместе с супругой заботится о парах: проводит лекции, семинары, тренинги, программы и консультации по семейным отношениям на духовной платформе.



🟣Оксана Волкова-Чудаева (Уттама деви даси) — женский психолог, психотерапевт, аюрведический психолог-консультант, сексолог, автор проекта «Территория Счастливых Женщин».



Вместе они проведут лекцию, посвящённую уважению как основе семейного счастья. Это живой диалог двух людей, которые не просто говорят о теории, а делятся собственным опытом построения отношений. Роман и Оксана — живой пример того, как можно проходить через трудности и сохранять уважение друг к другу. Они ответят на вопросы из зала.



Анонимные вопросы

Вы можете заранее задать свой вопрос через анонимную форму:

🔗 https://forms.gle/tqK2RyKXYQTQmkAP6



Ответ на ваш вопрос можно будет услышать на лекции. Имена и личные данные не озвучиваются.



Для кого эта лекция:



· Для супругов, которые хотят укрепить свои отношения.

· Для тех, кто готовится к семейной жизни и хочет заложить правильный фундамент.

· Для родителей, желающих создать здоровую атмосферу в семье.

· Для всех, кто интересуется ведической психологией и духовным развитием.



Формат: лекция с элементами диалога, живое общение, ответы на вопросы.



Приходите, будет тепло, глубоко и практично. Вход за пожертвование — вы сами определяете ценность знания.



📞 По вопросам и записи: Ольга, +7 963 160-98-55 (Telegram, MAX)

8 октября · четверг · 18:30–20:30
Мастер-класс «Состояние женщины: из напряжения в ресурс»

Практика для того, чтобы замедлиться, отпустить накопившееся напряжение и вернуть себе состояние внутренней опоры, энергии и ресурса.

Стоимость: 1500 рублей

11 октября · воскресенье · 12:30–13:30

Медитация «Тишина»

Пространство для паузы, восстановления и встречи с собой в тишине 🤍

Стоимость: 800 рублей

📍 Студия ЛАЕН
г. Сочи, ул. Навагинская, 9Д, ТЦ «Атриум», 4 этаж, помещение 414

Запись — на сайте laen-art.ru или в личных сообщениях по предоплате ❤️

Делимся нашей афишей на неделю в студии ЛАЕН ✨
Впереди много практик для тела, души и внутреннего состояния: йога, медитации, звукотерапия, танцы, трансформационные игры и другие встречи с нашими мастерами.
Выбирайте то, что откликается именно вам, и приходите за новым состоянием, энергией и вдохновением 🤍

Записаться можно:
🌿 на сайте: laen-art.ru
🌿 написав в личные сообщения — по предоплате

Будем рады видеть вас в ЛАЕН!
Ждём вас ❤️

Приглашаем вас на самый необычный открытый урок по танцам для детей 5-7 лет! Мы отправляемся в большое путешествие на «ТАНЦУЮЩИЙ ОСТРОВ» 🌟



Если ваш ребенок никогда раньше не занимался танцами, постоянно кружится дома под музыку или, наоборот, немного стесняется незнакомых мест — этот урок создан специально для него. Никакой скучной муштры и строгих команд. Только игра, живые эмоции и бережное развитие!



Что ждет маленьких путешественников на занятии?

* Игры на ритмику: учимся слушать музыку, ловить темп и развивать координацию через веселые задания.

* Игровая гимнастика: укрепляем мышцы спины, кора и рук, развиваем гибкость на ковриках, даже не замечая, что это серьезная физическая нагрузка.

* Танцевальная импровизация: раскрепощаемся, учимся выражать эмоции через движение и в финале вместе соберем наш первый настоящий «Танец Дружбы»!



Почему не стоит переживать, если у ребенка нет опыта?



В этом возрасте ведущая деятельность — игра. Правило «СФЕРЫ» - к дисциплине через любовь. Наша задача — влюбить их в движение, зажечь блеск в глазах и показать, что танцы — это весело и безопасно. Мягкая адаптация и поддержка педагога гарантированы каждому ребенку.



А что делать родителям?

Приходить, устраиваться поудобнее, наблюдать за первыми успехами своего чада и, конечно, поддерживать аплодисментами! Вы увидите, как раскрывается ваш ребенок всего за один час.



📅 Когда: 13 ОКТЯБРЯ, вторник, 18:00

📍 Где: Кирова 52, студия «СФЕРА»

👟 Что взять с собой: удобную форму (облегающая футболка/купальник, лосины/шорты) и носочки.



Если ребенку понравится - вы сможете продолжить заниматься регулярно в группе. Мы выступаем на сцене, снимаем видео и занимается физическим и культурным развитием каждого ребенка.



✨ Запишитесь прямо сейчас и мы забронируем за вами место!



Тел: +79384442494

Адлер

Sferadance.ru

Бронирование на ретрит 24–25 октября официально открыто🔥

📍Красная Поляна,
отель Атмосфера

Небольшая группа - всего 8 участниц.
Размещение по 2 человека в уютных номерах с раздельными кроватями.

👇🏻Что будет за эти два дня:

24 октября:
• Выезд из Сочи
• Заселение в отель и знакомство
• Женский круг + медитация
• Приватная баня, дыхательные практики, саундхилинг и ужин

25 октября:
• Завтрак
• Большая практика йоги
• Прогулка в красивую локацию на фоне гор
• Профессиональная фотосъемка
• Обед
• Женский круг и завершение ретрита

🔥В стоимость уже входит:

• проживание в отеле
• двухразовое питание
• приватная баня на 3 часа
• вся программа практик
• йога, mindfulness и медитации
• саундхилинг с тибетскими чашами
• welcome-подарки для каждой участницы

🚙Трансфер из Сочи и обратно можно организовать дополнительно через нас или приехать самостоятельно.

🤍Можно приезжать одной - для этого не нужна компания и не нужен опыт в йоге или медитации. Мы специально собираем маленькую группу, чтобы всем было комфортно познакомиться и провести эти два дня в своем ритме.

Осталось всего 6 мест.
Бронирование уже открыто.
До 9 октября - спец.цена 🔥

👉🏼 Стоимость и условия участия отправляю в личные сообщения.

Пишите «ПЕРЕЗАГРУЗКА» в комментариях - отправлю всю информацию и расскажу, как забронировать место 🫂❤️